Les noeuds émotionnels
Qu'est ce qu'un noeud émotionnel ? Un nœud émotionnel peut être représenté comme une situation non résolue et non acceptée dans le passé...
Le miel et ses vertus thérapeutiques
Le miel a des propriétés antibactériennes, antioxydantes, anti-inflammatoires et antiseptiques. Il est utilisé dans certains hôpitaux...
L'éloge de la sieste
Le mot sieste vient du latin "sixta" qui signifie "la sixième heure du jour". La sieste désigne ainsi le sommeil pris en milieu de...
Médecine et énergie, enfin une réconciliation ?
Depuis une dizaine d'années, de plus en plus de patients recourent aux médecines alternatives et complémentaires pour des raisons...
Les bonnes associations pour maigrir
Tous les aliments que nous consommons vont être utilisés au niveau cellulaire, soit pour nous donner de l’énergie (glucides/sucres ou...
Tirez-moi la langue !
Votre langue peut vous en dire long sur votre état de santé. Tirez la langue devant la glace et observez-la. C'est un bon moyen de...
Insomnies, Morphée où es-tu ?
L’un peu aller sans l’autre, ou les deux peuvent se cumuler. Il faut noter que certaines personnes dorment naturellement peu d’heures par...
Index glycémique et santé
L'index glycémique (IG) est la capacité qu’a un aliment de faire monter le taux de glucose dans le sang. Il est d'autant plus élevé que...
Hyperactivité et colorants alimentaires
S’il devait y avoir encore un doute, le Lancet (journal médical mondialement reconnu) vient de l’enlever : les colorants alimentaires...
Huiles alimentaires, comment s'y retrouver ?
Les matières grasses, ou lipides, doivent faire partie intégrante du régime alimentaire car elles contribuent à la synthèse des hormones,...
